fbpx
Menú Cerrar

Qué problemas psicológicos puede tratar la terapia online

terapia-psicologica-online

Qué problemas psicológicos puede tratar la terapia online

Hoy en día, la terapia psicológica online está aumentando cada vez más su uso. Este servicio mediante videoconferencia está acercando el psicólogo online a cualquier persona. Ofrece una mayor flexibilidad y nos permite ahorrar una cantidad considerable de tiempo y dinero. Además, nos permite solucionar una gran cantidad de problemas.

[toc]

¿Qué problemas se tratan mediante terapia psicológica online?

Numerosos conflictos son los que a día de hoy podemos ya tratar gracias a la psicoterapia online. Además, gracias a sus ventajas, nos permite acortar el número de sesiones. Podemos trabajar más en menos tiempo.

Baja autoestima

Una baja autoestima nos va a incapacitar en numerosos aspectos de nuestra vida diaria. Nos dificulta las relaciones personales y sociales, así como las laborales. Nos impedirá alcanzar un bienestar y una plenitud en todo aquello que nos planteemos. Es la base de nosotros mismos. Mejorarla y potenciarla pondrá fin a muchos de los problemas que arrastramos.

La autoestima suele ser un factor a trabajar siempre durante las sesiones. En mayor o menor medida, pero todos solemos tener una falta de autovaloración y de confianza. Por eso, pondremos el foco en ella.

Estrés y ansiedad

A través de la terapia psicológica online aprenderemos a manejar el estrés y nuestras emociones. Sabremos enfrentarnos a situaciones que antes nos generaban ansiedad. Nuevas herramientas que nos harán disminuir considerablemente nuestro malestar.

La ansiedad y el mal manejo del estrés es uno de los principales motivos de consulta. Vivimos en una sociedad con eventos altamente exigentes, pero nadie nos enseña a enfrentarnos a ellos. El psicólogo online puede ayudarte.

Bajo estado de ánimo y depresión

La psicoterapia es la mejor opción para tratar los problemas del estado de ánimo.  A medio y largo plazo ofrece una mayor eficacia frente a otros tratamientos, como la medicación. Además, nos permite prevenir las recaídas. Obtenemos herramientas para solucionar el problema actual, pero también nos servirán en el futuro.

Productividad y creatividad

Manejar mejor nuestro tiempo, organizarnos de forma eficaz, potenciar la creatividad… La psicoterapia nos ayuda a potenciar estos aspectos. Ganamos en bienestar, somos más efectivos y tenemos más tiempo libre.

Empleo

Podrás encontrar las mejores ofertas de trabajo para psicólogos. Además, te ayudamos de cara a las entrevistas de trabajo, seas o no psicólogos. También, encontrarás información sobre LinkedIn o cómo mejorar tu currículum.

Psicología Positiva

A través de la Psicología Positiva podrás descubrir tus fortalezas personales para potenciarlas y mejorarlas. Apoyándote en ellas, aprenderás a superar y manejar los problemas. Te permitirá alcanzar un bienestar psicológico pleno. Y, por supuesto, sabrás cómo mejorar tus emociones, haciendo hincapié en las positivas.

Numerosos problemas psicológicos tienen cabida en la terapia online. Podrás encontrar soluciones a tu media, con mejores herramientas para que alcances un mayor bienestar.

Y además…

Pero ¿en qué casos no debemos contratar un psicólogo online?

¿Cuándo no contratar un psicólogo online?


Respiración diafragmática: una técnica de relajación infalible

Respiración diafragmática: una técnica de relajación infalible
La respiración diafragmática o abdominal es la mejor técnica para relajarse. Te ayuda a reducir la ansiedad y aliviar el estrés. Funciona de forma rápida y es capaz de evitar que una persona hiperventile. …


Superar la depresión con 10 consejos

Superar la depresión con 10 consejos
¿Cuáles son las prácticas más utilizadas por los psicólogos online en el tratamiento de la depresión? Todas han demostrado ser altamente efectivas en los trastornos del estado de ánimo. Tienen una orientación cognitivo-conductual y están …


Soluciona tus problemas en cuatro fases

Soluciona tus problemas en cuatro fases
Encontrar la mejor manera de solucionar tus problemas es una de las habilidades más valoradas en nuestra vida. Nos es útil tanto en la vida personal como a nivel laboral. Para hacerlo de forma eficaz, …


Termina con la ansiedad por comer con estos trucos

Termina con la ansiedad por comer con estos trucos
La ansiedad por la comida es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan numerosas personas. Además, es el motivo por el que muchas personas acuden a un psicólogo online. …


Cómo funciona la Psicología Online

Cómo funciona la Psicología Online
La Psicología Online permite a la persona ponerse en contacto con un psicólogo mediante videoconferencia, pudiendo recibir ayuda especializada en cualquier momento y desde cualquier parte. La terapia psicológica online permite ahorrar tiempo y dinero. Lo …


Cómo es una consulta psicológica online

 
Cómo es una consulta psicológica online
Toda consulta psicológica online se realiza en vivo y por videoconferencia. Este tipo de terapia está teniendo cada vez una mayor acogida en el sector de la salud mental por sus múltiples beneficios. Tu psicólogo …


Ventajas y desventajas de la Psicología Online

Ventajas y desventajas de la Psicología Online
La Psicología online es un modelo de tratamiento psicológico que nos permite acercarnos al paciente desde cualquier lugar mediante videoconferencia. La terapia psicológica online está teniendo una gran acogida dentro de la población. Son …


¿Estás buscando Psicólogo Online?

 
¿Estás buscando Psicólogo Online?
La psicoterapia online surge como un gran avance en la forma de entender la psicología y de aplicarla a las personas. Son ya numerosos profesionales lo que ofrecen este tipo de terapia. Contactar con un psicólogo online …


Tests psicológicos online gratis

 
Tests psicológicos online gratis
¿Estás buscando medir alguna parte de tu personalidad rápidamente? ¿Te preocupa el padecer algún trastorno? ¿Quieres conocer como es tu inteligencia? Los tests psicológicos online nos ofrecen respuestas rápidas a estas preguntas. A través de Internet, en …


Los mejores libros de Psicología que puedes leer online

 
Los mejores libros de Psicología que puedes leer online
Si estás buscando libros de psicología para descargar gratis, no te pierdas nuestra lista. Podrás encontrar multitud de libros en PDF, tanto si eres estudiante o un profesional de la Psicología. Además, …


Cursos de psicología online para mejorar tu autoestima

 
Cursos de psicología online para mejorar tu autoestima
La baja autoestima es un conjunto de actitudes directamente relacionadas con problemas de ansiedad y depresión. Una mala autoevaluación y una mala autovaloración influyen negativamente en nuestro día a día. Pero puedes aprender …


Opiniones acerca de los psicólogos online

 
Opiniones acerca de los psicólogos online
Contactar con psicólogos online es cada vez más fácil. Es una profesión en continuo desarrollo que nos ofrece múltiples ventajas frente a la terapia tradicional. Por eso, para poder escoger bien, es necesario conocer las …


Qué problemas psicológicos puede tratar la terapia online

Qué problemas psicológicos puede tratar la terapia online
Hoy en día, la terapia psicológica online está aumentando cada vez más su uso. Este servicio mediante videoconferencia está acercando el psicólogo online a cualquier persona. Ofrece una mayor flexibilidad y nos permite …


Cuándo no contratar un psicólogo online

Cuándo no contratar un psicólogo online
El psicólogo on line ofrece una serie de ventajas frente a la terapia convencional. Por videoconferencia podemos tratar numerosos problemas. Pero es cierto que también tiene sus limitaciones. No es una terapia adecuada para todas …


Tipos de Psicología On line

 
Tipos de Psicología Online
La Psicología On line utiliza las estrategias y técnicas con la misma eficacia que las terapias tradicionales. Ayuda a la persona a adquirir las herramientas necesarias que le ayuden a manejar la situación actual. Además, el Psicólogo …


Cómo elegir un curso de psicología online

Cómo elegir un curso de psicología online
Las claves para escoger un curso de psicología on line son muy similares a la modalidad presencial. Pero también hay una serie de pautas específicas de los cursos en línea que debemos tener en …


Cambia tu vida con Psicología Positiva on line

Cambia tu vida con Psicología Positiva on line
La Psicología Positiva on line nos permite trabajar con la persona las emociones positivas y las fortalezas personales. Esta nueva forma de trabajar, siempre desde una perspectiva científica, se centra en la búsqueda …