Las disfunciones del amor nos llevan a una mala conexión de la emoción y a unos resultados catastróficos. Y, como vimos, para que la emoción…
Como vimos, el amor sano es la emoción de la entrega y de la pertenencia, de la apertura, del abrazar al otro y permitir ser…
La emoción del amor es una de las que, tanto a nivel social como personal, más distorsionada tenemos. Pese a ser algo positivo, lo mezclamos,…
Cuando llega septiembre, las redes se llenan de diferentes mensajes que buscan que conectes la ilusión frente a la nueva etapa. Es un mes donde…
Querer aumentar la autoestima es una de las preocupaciones más recurrentes en cuanto a salud mental se refiere. Cada vez somos más conscientes de la…
Depresión y emociones Nuestra estabilidad y felicidad se ve relacionada negativamente por la unión directa entre depresión y emociones. La persona deprimida tiene sentimientos que…
Cómo controlar el estrés en el trabajo: 9 claves Cómo controlar el estrés en el trabajo es algo que la Psicología lleva tiempo estudiando. Y…
Libro: Coaching Nutricional – Yolanda Fleta y Jaime Giménez La nutrición, la vida saludable y nuestra relación con la comida son los ejes centrales del…
Programa Bienestar 10 El Programa Bienestar 10 es un sistema de 10 sesiones estructuradas basadas en la Psicología Positiva. Su finalidad es llevar a cabo…
Ejercicios fáciles de mindfulness para hacer en casa Si estás buscando ejercicios fáciles de mindfulness para hacer en casa, aquí encontrarás seis que te serán…