Respiración diafragmática: una técnica de relajación infalible
La respiración diafragmática o abdominal es la mejor técnica para relajarse. Te ayuda a reducir la ansiedad y aliviar el estrés. Funciona de forma rápida y es capaz de evitar que una persona hiperventile. …

Superar la depresión con 10 consejos
¿Cuáles son las prácticas más utilizadas por los psicólogos online en el tratamiento de la depresión? Todas han demostrado ser altamente efectivas en los trastornos del estado de ánimo. Tienen una orientación cognitivo-conductual y están …

Soluciona tus problemas en cuatro fases
Encontrar la mejor manera de solucionar tus problemas es una de las habilidades más valoradas en nuestra vida. Nos es útil tanto en la vida personal como a nivel laboral. Para hacerlo de forma eficaz, …

¿Por qué deberíamos contratarte? Las claves para poder responder a esa pregunta
En una entrevista de trabajo, si hay una pregunta que nos asusta es precisamente esa: ¿Por qué deberíamos contratarte? Responderla de forma adecuada no es algo que se deba …

Termina con la ansiedad por comer con estos trucos
La ansiedad por la comida es uno de los mayores problemas a los que se enfrentan numerosas personas. Además, es el motivo por el que muchas personas acuden a un psicólogo online. …

Cómo funciona la Psicología Online
La Psicología Online permite a la persona ponerse en contacto con un psicólogo mediante videoconferencia, pudiendo recibir ayuda especializada en cualquier momento y desde cualquier parte. La terapia psicológica online permite ahorrar tiempo y dinero. Lo …

 
Cómo es una consulta psicológica online
Toda consulta psicológica online se realiza en vivo y por videoconferencia. Este tipo de terapia está teniendo cada vez una mayor acogida en el sector de la salud mental por sus múltiples beneficios. Tu psicólogo …

Ventajas y desventajas de la Psicología Online
La Psicología online es un modelo de tratamiento psicológico que nos permite acercarnos al paciente desde cualquier lugar mediante videoconferencia. La terapia psicológica online está teniendo una gran acogida dentro de la población. Son …

 
¿Estás buscando Psicólogo Online?
La psicoterapia online surge como un gran avance en la forma de entender la psicología y de aplicarla a las personas. Son ya numerosos profesionales lo que ofrecen este tipo de terapia. Contactar con un psicólogo online …

 
Tests psicológicos online gratis
¿Estás buscando medir alguna parte de tu personalidad rápidamente? ¿Te preocupa el padecer algún trastorno? ¿Quieres conocer como es tu inteligencia? Los tests psicológicos online nos ofrecen respuestas rápidas a estas preguntas. A través de Internet, en …

 
Los mejores libros de Psicología que puedes leer online
Si estás buscando libros de psicología para descargar gratis, no te pierdas nuestra lista. Podrás encontrar multitud de libros en PDF, tanto si eres estudiante o un profesional de la Psicología. Además, …

 
Cursos de psicología online para mejorar tu autoestima
La baja autoestima es un conjunto de actitudes directamente relacionadas con problemas de ansiedad y depresión. Una mala autoevaluación y una mala autovaloración influyen negativamente en nuestro día a día. Pero puedes aprender …

 
Opiniones acerca de los psicólogos online
Contactar con psicólogos online es cada vez más fácil. Es una profesión en continuo desarrollo que nos ofrece múltiples ventajas frente a la terapia tradicional. Por eso, para poder escoger bien, es necesario conocer las …

 
Qué problemas psicológicos puede tratar la terapia online
Hoy en día, la terapia psicológica online está aumentando cada vez más su uso. Este servicio mediante videoconferencia está acercando el psicólogo online a cualquier persona. Ofrece una mayor flexibilidad y nos permite …

 
Cuándo no contratar un psicólogo online
El psicólogo on line ofrece una serie de ventajas frente a la terapia convencional. Por videoconferencia podemos tratar numerosos problemas. Pero es cierto que también tiene sus limitaciones. No es una terapia adecuada para todas …

 
Tipos de Psicología Online
La Psicología On line utiliza las estrategias y técnicas con la misma eficacia que las terapias tradicionales. Ayuda a la persona a adquirir las herramientas necesarias que le ayuden a manejar la situación actual. Además, el Psicólogo …

Cómo elegir un curso de psicología online
Las claves para escoger un curso de psicología on line son muy similares a la modalidad presencial. Pero también hay una serie de pautas específicas de los cursos en línea que debemos tener en …

Cambia tu vida con Psicología Positiva on line
La Psicología Positiva on line nos permite trabajar con la persona las emociones positivas y las fortalezas personales. Esta nueva forma de trabajar, siempre desde una perspectiva científica, se centra en la búsqueda …