¿Qué es la meteorosensibilidad? Cuando mi salud y el clima se entrelazan
¿Qué son los psicólogos online?
En los últimos años, la psicología online ha ganado popularidad y aceptación en todo el mundo. Los psicólogos online son profesionales de la salud mental que brindan servicios terapéuticos a través de medios virtuales, como videollamadas, chats o correo electrónico.
En este sentido, los términos “psicólogo virtual”, “psicólogo online”, “psicólogo on line”, “psicólogo en línea” y “psicólogo en linea” se refieren a un profesional que proporciona atención psicológica en línea. Asimismo, las palabras clave “psicólogo por skype” y “psicólogo por videollamada” también se refieren a la misma modalidad de atención psicológica.
Aunque la idea de la terapia online puede parecer nueva y desconocida para muchas personas, la verdad es que es una forma efectiva y conveniente de recibir tratamiento psicológico.
En este artículo, hablaremos sobre dos aspectos importantes de la psicología online: los meteorosensibles y la terapia EMDR. Además, discutiremos algunos beneficios de la terapia online y abordaremos temas como el precio y la terapia de autoestima en línea.
Meteorosensibles: un problema de salud mental poco conocido
El término meteorosensible se utiliza para describir a las personas que sufren cambios emocionales y físicos en respuesta a los cambios en el clima. Los meteorosensibles pueden experimentar síntomas como dolor de cabeza, fatiga, irritabilidad, ansiedad o depresión cuando hay cambios climáticos.
Se cree que estos síntomas están relacionados con cambios en la presión atmosférica, el viento, la temperatura y la humedad. Los cambios en estos factores pueden afectar la producción de ciertas hormonas y neurotransmisores en el cerebro, lo que puede desencadenar síntomas meteorosensibles.
Aunque no es un trastorno psicológico en sí mismo, los síntomas meteorosensibles pueden ser debilitantes y afectar la calidad de vida de las personas. Para las personas que experimentan síntomas meteorosensibles, los psicólogos online pueden ser una opción útil para recibir tratamiento.
La terapia EMDR: una forma efectiva de tratar el trauma
La terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares (EMDR, por sus siglas en inglés) es una técnica psicoterapéutica que se utiliza para tratar el trauma y otros trastornos emocionales.
La terapia EMDR se basa en la idea de que los recuerdos traumáticos pueden almacenarse de manera inadecuada en el cerebro y que esto puede llevar a problemas emocionales y psicológicos a largo plazo. Durante la terapia EMDR, el paciente trabaja con el terapeuta para identificar los recuerdos traumáticos y luego se utiliza una técnica de estimulación sensorial, como movimientos oculares o toques táctiles, para ayudar a reprocesar el recuerdo traumático.
Los estudios han demostrado que la terapia EMDR puede ser una forma efectiva de tratar el trauma, el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos emocionales.