fbpx
Menú Cerrar

Medios, publicaciones y prensa

Aquí podrás encontrar novedades, noticias, colaboraciones y los artículos que publico en diferentes medios.

Aportaciones en radio

Mis artículos publicados en prensa y otras webs

Guía para evitar conflictos de pareja en las vacaciones de verano https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180604/guia-evitar-conflictos-pareja-vacaciones-verano-6852602
Psicólogos online: la nueva tendencia en la terapia psicológica https://www.elperiodico.com/es/bienestar/20180910/psicologos-online-la-nueva-tendencia-en-la-terapia-psicologica-7019085
La música es capaz de subir tu autoestima en pocos minutos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180605/musica-sube-autoestima-6852738
Controla tu ansiedad en los exámenes de selectividad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180606/contro-ansiedad-examenes-selectividad-6858791
¿Se pueden borrar los malos recuerdos? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180607/borrar-recuerdos-negativos-memoria-6855541
El secreto para llevarte bien con tu ex: sí, es posible https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180608/llevarte-bien-ex-posible-6859703
El éxito es de guapos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180611/exito-guapos-belleza-6869833
Cómo trabajar la resiliencia en niños: 5 pasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180612/resiliencia-hijos-pasos-desarrollar-6871320
¿Mejor solo que mal acompañado? Así pervierte el grupo nuestros valores https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180613/mejor-solo-mal-acompanado-peligros-grupo-6871210
El verano ya esta aquí: 5 trucos para perder peso sin ansiedad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180614/trucos-para-perder-peso-sin-ansiedad-6873734
Las preocupaciones no me dejan dormir: remedios para combatir el insomnio https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180615/insomnio-remedios-6873623
5 maneras de gestionar las rabietas de tus hijos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180618/trucos-evitar-rabietas-pataletas-hijos-6881029
Así se supera una ruptura de pareja: 14 consejos avalados por la ciencia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180619/superar-divorcio-ruptura-pareja-6880877
Síndrome del nido vacío: cuatro trucos para evitar la tristeza cuando los hijos se van de casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180620/trucos-contra-sindrome-nido-vacio-6880707
¿Necesitas siempre salir en grupo? Haz planes tú solo por tu autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180621/disfrutar-soledad-aumentar-autoestima-6880917
Perdonar por egoísmo: tres pasos para liberarte https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180622/perdon-liberacion-egoismo-6880986
7 trucos para superar con éxito una entrevista de trabajo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180625/trucos-superar-exito-entrevista-trabajo-6905739
Así se elimina la ansiedad en solo 3 minutos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180626/tecnica-ansiedad-respiracion-diafragmatica-abdominal-6905786
¿Sabrías identificar los síntomas de depresión postparto en un hombre? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180627/identificar-sindrome-depresion-postparto-hombres-6907770
Sube tu autoestima en 5 pasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180628/subir-autoestima-pasos-trucos-6905745
Segunda oportunidad al amor: 8 trucos para reconquistar a tu pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180629/trucos-recuperar-amor-ruptura-divorcio-6905741
¿Por qué es tan malo gritar a los niños? 5 motivos para dejar de hacerlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180702/gritar-ninos-hijos-educacion-autoestima-6918459
¿Acudir a un psicólogo es cosa de locos? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180703/acudir-psicologo-enfermedad-mental-6918485
¿Eres una Persona Altamente Sensible? Descúbrelo con estos 7 rasgos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180704/pas-persona-altamente-sensible-emociones-rasgos-sintomas-6918555
Así debes pintar las paredes para vivir más relajado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180705/pintar-paredes-casa-psicologia-color-6918585
Alcanza el control emocional con estos 6 consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180706/control-emocional-inteligencia-emociones-6918536
Luz de gas: cómo identificar esta forma de maltrato psicológico https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20210329/luz-de-gas-maltrato-psicologico-violencia-genero-7223534
Educación en positivo: un modelo parental eficaz con niños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200529/educacion-positivo-modelo-parental-eficaz-7969950
Cuatro consejos para alcanzar la plenitud en la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200528/consejos-alcanzar-plenitud-pareja-7969993
Eficacia laboral: cinco formas de aplicarlo en la oficina https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200527/eficacia-laboral-formas-aplicarlo-oficina-7969957
Tomar decisiones desde el miedo: lo positivo de esta emoción https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200526/tomar-decisiones-emociones-miedo-7969960
Autoestima y asertividad: cómo nos ayudan a poner límites https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200525/autoestima-asertividad-poner-limites-7969987
Potencia la flexibilidad emocional en tus hijos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200522/potenciar-flexibilidad-emocional-hijos-7962001
Cuatro pautas para el orden emocional y las rutinas personales https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200521/pautas-orden-emocional-rutinas-7962087
Así puedes crecer: cómo cambiar la envidia por aprendizaje https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200520/crecimiento-transformar-celos-aprendizaje-7962061
Arteterapia: el poder de dejar fluir las emociones y la creatividad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200519/arteterapia-emociones-creatividad-7962022
Admiración en pareja: un pilar en las relaciones sanas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200518/admiracion-pareja-pilar-relacion-sana-7962056
La nueva normalidad con niños: cómo adaptarnos a este proceso https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200515/nueva-normalidad-padres-hijos-adaptacion-7954419
Desconexión en pareja: la importancia de no tener contacto https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200514/desconexion-pareja-bienestar-7954425
Aprendizajes en tiempos de crisis: cómo ver lo que he aprendido https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200513/aprendizajes-crisis-confinamiento-7953678
Desorientación espaciotemporal: así son las consecuencias del confinamiento prolongado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200512/desorientacion-espaciotemporal-confinamiento-coronavirus-7954414
Volver a la vida normal: cuatro pautas para vencer el miedo a salir de casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200511/volver-vida-normal-miedo-salir-7953689
Fortalezas personales en niños: ayúdales a que descubran sus talentos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200508/fortalezas-personales-ninos-talentos-7946771
¿Puedo programar mi mente? Técnicas para generar esquemas más positivos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200507/como-programar-mente-positiva-7946779
Whatsapp y autoestima: cómo sí combinarlo para estar bien https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200506/whatsapp-mejorar-autoestima-7946767
El orgullo: aspectos positivos de esta emoción para aplicar a tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200505/orgullo-emociones-positivas-7946776
Flexibilidad emocional: cuatro formas de fortalecernos en las crisis https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200504/flexibilidad-emocional-momentos-crisis-7946753
Rutinas psicológicas para que lo niños se vayan felices a la cama: cuatro ejercicios https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200501/rutinas-psicologicas-antes-dormir-ninos-7938369
Potencia tu carisma para mejorar tu autoestima: tres ejercicios https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200430/potenciar-carisma-mejorar-autoestima-7938416
Emociones y razón: así se equilibra lo que sentimos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200429/emociones-razon-equilibrar-sentir-7938396
Fluir en pareja: cómo eliminar todos los roces diarios https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200428/fluir-pareja-eliminar-roces-convivencia-7938391
Cinco pautas de liderazgo para aplicarlas a tu propia vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200427/pautas-liderazgo-personal-propia-vida-7938393
Psicología inversa en niños: cómo usarla en su educación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200426/psicologia-inversa-educacion-hijos-7935775
Valida tus emociones: cinco pautas para darles importancia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200425/validacion-emocional-pautas-importancia-7935552
Reinventarse: cómo cambiar de rumbo más fácilmente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200424/reinventarse-profesionalmente-que-hacer-7935769
Mañanas felices con niños: así podéis empezar el día con buen humor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200424/mananas-felices-despertarse-hijos-7928838
Cuatro formas de impulsar el desarrollo en la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200423/formas-impulsar-desarrollo-pareja-7928895
Sentido vital: formas de encontralo para ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200422/sentido-vital-encontrarlo-ser-feliz-7928879
Cómo poner límites a los suegros cuando se meten en la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200422/como-poner-limites-suegros-pareja-7935590
Cuatro preguntas a uno mismo que potencian la autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200421/preguntas-uno-mismo-autoestima-7928848
Así puedes abandonar el perfeccionismo para llegar al ‘optimalismo’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200421/abandonar-perfeccionismo-optimalismo-7935577
Alimentación feliz: mejora tu bienestar a través de tu comida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200420/alimentacion-feliz-bienestar-comida-7928832
Fomenta la competitividad sana en tus hijos: Cuatro pautas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200417/fomentar-competitividad-ninos-hijos-7921870
¿Qué cosas puedes hacer por ti? Consejos para ser tu prioridad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200416/cosas-hacer-por-ti-prioridad-7921840
Los cinco problemas de pareja más comunes https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200415/problemas-pareja-mas-comunes-7853414
Así puedes aprender a hacer elogios y mejorar todas tus relaciones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200414/aprender-hacer-elogios-halagos-relaciones-7921826
Tiempo minimalista: cómo instaurar un modelo más eficiente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200413/tiempo-minimalista-modelo-eficiente-7921815
Seis emociones básicas para trabajar con adolescentes https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200406/seis-emociones-basicas-trabajar-adolescentes-7914874
Confianza en uno mismo: cómo trabajar nuestra autoestima desde casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200403/confianza-uno-mismo-autoestima-soledad-casa-7914881
Coronavirus y miedo: cuatro formas de controlar la ansiedad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200330/coronavirus-miedo-controlar-ansiedad-7886991
Cuarentena por Coronavirus: cómo manejarlo desde la calma sin salir de casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200328/cuarentena-coronavirus-calma-casa-7886950
Niños sin colegio: claves para alcanzar la armonía en casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200327/ninos-sin-colegio-pautas-armonia-casa-7896831
Niños sin cole: así puedes potenciar los lazos en la familia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200326/ninos-sin-colegio-coronavirus-familia-7886977
Soledad en casa: cómo potenciar el bienestar con uno mismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200326/soledad-casa-bienestar-autoestima-7896843
Emociones positivas: así puedes usarlas durante el encierro https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200325/emociones-positivas-encierro-coronavirus-7901565
Niños en casa, teletrabajo y miedo al coronavirus: consejos de urgencia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200324/coronavirus-consejos-colegio-teletrabajo-miedo-7884539
No me concentro: consejos para el teletrabajo en tiempos de coronavirus https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200320/consejos-teletrabajo-coronavirus-7886330
Tristeza en niños: poder manejarla para que estén felices https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200313/tristeza-hijos-manejarla-felicidad-7853396
Sustituye tus hábitos tóxicos de irte a la cama por estos cuatro https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200312/sustituir-habitos-toxicos-dormir-7876379
Cuatro formas de comunicarte mejor con tu pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200311/formas-comunicarnos-mejor-pareja-empatia-7876311
Creatividad en equipo: cómo usarlo en la oficina https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200310/creatividad-equipo-oficina-potenciarla-7876240
El vaso medio lleno: pautas para potenciar el optimismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200309/vaso-medio-lleno-optimismo-7876382
Educación en valores: cómo enseñar principios a los niños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200306/educacion-valores-padres-hijos-7865581
Hábitos tóxicos en el trabajo: cuatro pautas para combatirlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200305/habitos-toxicos-oficina-productividad-7853423
Los cuatro hábitos de las parejas que funcionan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200304/habitos-parejas-funcionan-felices-7865564
Autocrítica constructiva: cómo potenciar con ella la autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200303/autocritica-constructiva-potenciar-autoestima-7865552
Cuatro habilidades para tener mejores relaciones sociales https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200302/habilidades-mejorar-relaciones-sociales-7865546
Cinco emociones positivas para trabajar con niños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200228/emociones-positivas-trabajar-ninos-7856411
No te juzgues: la autocompasión es la mejor herramienta de bienestar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200227/voz-critica-juzgar-autocompasion-7853371
Meditación consciente: cómo estimula tu pensamiento positivo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200226/meditacion-consciente-estimular-pensamientos-positivos-7856402
Egoísmo razonable: así puedes ser el centro de tu propia vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200225/egoismo-razonable-centro-propia-vida-7853360
Caricias psicológicas: pautas para reforzar el afecto en pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200224/caricias-psicologicas-mejorar-pareja-7856378
El monstruo de la ansiedad y los niños: técnicas para manejarlo mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200221/monstruo-ansiedad-ninos-tecnicas-7846569
Estrés diario: cómo el equilibrio te ayuda a fluir https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200220/estres-diario-equilibrio-armonia-7847257
Cómo saber si encajas con tu pareja actual https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200219/saber-encajas-pareja-7846571
El miedo al cambio y la autoestima: cuatro claves para enfrentarte a ello https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200218/miedo-cambio-autoestima-gestionarlo-7846567
Me desbordan mis emociones: ésta es la clave para gestionarlas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200217/desbordar-emociones-claves-gestionarlas-7847239
Creatividad en niños: cuatro claves para fomentarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200214/creatividad-ninos-como-potenciarla-7839038
Estrés en el embarazo: pautas para relajarse mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200213/estres-embarazo-pautas-relajarse-7839245
Rabia tóxica: cómo gestionar mejor esta emoción https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200212/rabia-toxica-disfunciones-emocionales-7839261
He perdido el control con la comida: éstos son los síntomas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200211/perder-control-comida-sintomas-7839021
¿Hemos olvidado ya los propósitos de Año Nuevo? Así puedes recuperar la motivación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200210/retomar-propositos-ano-nuevo-metas-7839012
Comunicación positiva con adolescentes: la mejor forma de entenderse https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200207/comunicacion-positiva-adolescentes-padres-7818745
Cómo consolidar la seguridad afectiva en pareja: tres pautas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200206/como-consolidad-seguridad-afectiva-pareja-7818806
Autoconocimiento y autoestima: tres ejercicios que te ayudan a fortalecerlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200205/autoconocimiento-autoestima-ejercicios-7818800
Cinco mitos sobre la felicidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200204/mitos-sobre-felicidad-7818794
Cuatro cambios en tu rutina que impactan en tu felicidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200203/cambios-rutinas-aumentar-felicidad-7817421
Somnifobia infantil: cómo afrontar el miedo a irse a dormir https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200131/somnifobia-infantil-miedo-irse-dormir-7816141
No acepto mi ruptura de pareja: esto te ayuda a pasar página https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200130/aceptar-ruptura-pareja-aceptacion-7816130
Pensamientos tóxicos: así puedes eliminarlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200129/pensamientos-toxicos-eliminarlos-7816136
Puedes ser más feliz si eliminas todos tus ‘debería’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200128/ser-feliz-eliminar-deberia-7816159
Tres técnicas para vencer la timidez https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200127/tecnicas-para-vencer-timidez-7816126
Así debes marcar líneas rojas a tus hijos: cinco claves para poner límites https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200124/marcar-limites-hijos-claves-7808956
Mecanismos de defensa en la pareja: estos son los riesgos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200123/mecanismos-defensa-pareja-riesgos-7808979
Así se comunican las personas con alta autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200122/comunicacion-personas-alta-autoestima-7808078
¿Estrés positivo? Así puedes beneficiarte de ello https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200121/estres-positivo-beneficios-7808076
Blue Monday’: el día más triste del año tiene solución https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200120/blue-monday-dia-triste-solucion-7808027
Niños con ‘altas capacidades’: así puedes entenderlas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200117/ninos-altas-capacidades-entenderlas-7799841
Cuatro pautas para reforzar el ocio en pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200116/pautas-reforzar-ocio-pareja-7799829
Teoría del cubo’: ¿los demás me suman o me restan? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200115/teoria-cubo-emociones-positivas-negativas-7799833
Haga lo que haga no funciona: esto podría explicar la depresión https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200114/indefension-aprendida-tristeza-depresion-7799862
Así puedes enfrentarte a la cuesta de enero: cinco consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200113/enfrentar-cuesta-enero-consejos-7799882
Cómo enseñar regulación emocional a niños pequeños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200110/como-ensenar-regulacion-emocional-hijos-7793368
Cómo afrontar el miedo a profundizar en una relación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200109/como-afrontar-miedo-profundizar-relacion-7793373
Me cuesta contar que voy al psicólogo: estos motivos hay detrás https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200108/miedo-contar-ir-psicologo-7793417
Técnica del espejo’: la mejor herramienta para la autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200107/tecnica-espejo-mejorar-autoestima-7793157
Me quejo demasiado: así puedes aprender a cambiar el foco https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200106/quejarse-demasiado-aprender-cambiar-foco-7793120
Miedos infantiles: cuándo son normales y cuándo un problema https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200103/miedos-infantiles-normales-problema-7780349
Cómo fomentar la autonomía en los niños más pequeños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200103/fomentar-autonomia-hijos-7754790
Ruptura inesperada: cómo asumirlo y pasar página https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200102/ruptura-inesperada-como-superarla-7780330
Cambia tu vida en dos minutos: las ‘posturas de poder’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20200101/cambia-vida-posturas-poder-dos-minutos-7780234
Propósitos de Año Nuevo: así puedes marcarlos y lograrlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191231/propositos-ano-nuevo-marcarlos-lograrlos-7779200
Red de Apoyo’: cómo la amistad influye en tu felicidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191230/red-apoyo-amistad-felicidad-7778340
Cómo escribir una carta a los Reyes Magos responsable y sin egoísmo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191227/como-escribir-carta-reyes-magos-responsable-7776741
Abuelos tóxicos: así es la negatividad que ejercen en tus hijos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191226/abuelos-toxicos-negatividad-hijos-7776661
Navidades en familia: cinco formas de no discutir https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191225/navidades-familia-formas-discutir-7775523
Cómo aguantar a tu cuñado y no discutir en las reuniones navideñas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191224/como-aguantar-cunado-reuniones-navidad-7775538
Seis cosas que eres incapaz de hacer con baja autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191223/cosas-incapaz-autoestima-baja-7775524
Duelo infantil: cómo ayudar a los niños a afrontar la pérdida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191220/duelo-infantil-ayudar-hijos-perdida-7772068
Cómo fomentar la independencia dentro de la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191219/como-fomentar-independencia-pareja-7772075
Necesidades tóxicas: cómo identificarlas para combatirlas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191218/necesidades-toxicas-identificarlas-combatirlas-7771855
Así puedes gestionar las emociones negativas en navidades https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191217/gestionar-emociones-negativas-navidades-7771826
Ansiedad ante un nuevo trabajo: formas de afrontarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191216/ansiedad-nuevo-trabajo-afrontarlo-7762922
Cómo ‘sobrevivir’ a la cena de empresa: cuatro consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191213/como-sobrevivir-cena-empresa-consejos-7769777
Exigencia positiva: cómo motivar a tus hijos ante los retos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191212/exigencia-positiva-motivar-hijos-retos-7762931
Tengo miedo a estar desconectado: Combate el ‘Fobo’ con estas pautas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191211/miedo-estar-desconectado-fobo-pautas-7762934
Cuatro formas de decir que ‘no’ a una persona tóxica https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191210/formas-ser-asertivo-persona-toxica-7762038
Así puedes combatir la falta de deseo en la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191209/combatir-falta-deseo-sexual-pareja-7761918
Autoestima en la tercera edad: Cinco formas de protegerla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191205/autoestima-tercera-edad-protegerla-7754799
Me distraigo en el trabajo: cuatro claves para mantenerte enfocado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191204/distracciones-trabajo-mantenerse-enfocado-7754632
Sentido vital: encontrar el tuyo te acerca a ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191203/sentido-vital-psicologia-positiva-ser-feliz-7754667
Expectativas en la pareja: cómo nos dañan y cómo superarlas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191202/expectativas-pareja-superarlas-7754663
Enseña a tu hijo a manejar la rabia: ‘Técnica de las cinco preguntas’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191129/hijos-manejar-rabia-tecnica-cinco-preguntas-7745498
No sé tomar una decisión: decide a través de tus valores https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191128/tomar-una-decision-valores-7745515
Neutraliza tu voz crítica mediante la compasión https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191127/neutralizar-voz-critica-compasion-7745353
Así puedes detectar y neutralizar el chantaje emocional https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191126/detectar-neutralizar-chantaje-emocional-7745348
Cuatro comportamientos tóxicos contigo mismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191125/comportamientos-toxicos-contigo-mismo-7745358
Sé un ejemplo con tus hijos: la mejor forma de educarles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191122/ser-ejemplo-con-hijos-7736328
Fortalezas personales: descubre y potencia las tuyas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191121/fortalezas-personales-descubrirlas-7736112
¿Debo contar una infidelidad? Así puedes decidirlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191120/debo-contar-infidelidad-decidir-7736364
Protégete de la ansiedad mediante tu autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191119/proteger-ansiedad-mediante-autoestima-7736119
Así puedes reconocer tu éxito para ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191118/reconocer-exito-ser-feliz-7736106
Mi hijo no quiere ir al colegio: esto es lo que debes hacer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191115/hijo-no-quiere-colegio-soluciones-7514669
Empleados tóxicos: seis formas de identificarlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191114/empleados-toxicos-claves-7715906
Mi pareja no valora lo que hago: tres formas de abordarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191113/pareja-autoestima-7716314
Día Mundial de la Obesidad: Cómo nuestras emociones ‘engordan’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191112/dia-mundial-obesidad-7718961
Me preocupo en exceso: así puedes controlarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191111/control-preocupacion-excesiva-7718952
Creo que castigo demasiado a mi hijo: esta es la alternativa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191108/castigo-demasiado-alternativas-7710543
Cómo vivir en pareja: siete consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191107/como-vivir-pareja-consejos-7710400
Tres formas de mejorar tu autoestima después de una separación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191106/formas-mejorar-autoestima-separacion-7708498
Cómo desbloquearte en momentos de crisis https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191105/como-desbloquearte-momentos-crisis-7707958
Pensamientos obsesivos: así puedes pararlos y ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191104/pensamientos-obsesivos-pararlos-ser-feliz-7708172
¿Qué hago si mi hijo me dice ‘no’ a todo? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191101/mi-hijo-dice-no-a-todo-7703733
Mi jefe es tóxico: estos rasgos lo delatan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191031/jefe-toxico-rasgos-delatan-7703036
Siete beneficios de convivir con una mascota https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191030/beneficios-convivir-mascota-7703792
Cuatro pasos para superar una infidelidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191029/pasos-superar-infidelidad-7703677
La regla para acabar con el perfeccionismo y ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191028/regla-acabar-perfeccionismo-ser-feliz-7698508
Seis pautas para lograr que tu hijo se vaya a la cama pronto https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191025/pautas-lograr-hijo-dormir-temprano-7687898
Cinco técnicas de terapia de pareja para salvar una relación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191024/tecnicas-terapia-pareja-salvar-relacion-7687911
Mejorar tus habilidades sociales te ayudará a ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191023/mejorar-habilidades-sociales-ser-feliz-7687170
¿Proteger la autoestima? Así puede lograrlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191022/proteger-autoestima-pautas-7687440
Las dos emociones que te provocan ansiedad y te impiden ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191021/emociones-ansiedad-ser-feliz-7687452
Mi hijo pequeño es adicto al móvil: cómo identificar los síntomas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191018/hijos-adictos-movil-sintomas-7675440
Cuando la pareja es una prioridad: diferenciar entre dependencia y amor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191017/pareja-prioridad-dependencia-amor-7675475
Desesperanza: el rasgo que debes combatir para evitar la depresión https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191016/desesperanza-rasgo-evitar-depresion-7675102
Conducta alimentaria tóxica: cómo identificar los síntomas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191015/conducta-alimentaria-toxica-sintomas-7675205
Los 10 trastornos psicológicos más raros https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191014/trastornos-psicologicos-mas-raros-7674530
Relajación de Koeppen para niños: la forma más rápida de encontrar la calma https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191011/relajacion-koeppen-ninos-7664871
Cómo controlar las manías para ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191010/como-controlar-manias-ser-feliz-7664919
Los cinco problemas de autoestima más comunes https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191009/problemas-autoestima-mas-comunes-7664635
Estallidos de rabia en la pareja: cómo aprender a gestionarlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191008/estallidos-rabia-pareja-7664609
Mejorar en carisma: cinco pautas fáciles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191007/mejorar-carisma-pautas-faciles-7664588
Día mundial de los animales: beneficios sobre los niños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191004/dia-mundial-animales-beneficios-hijos-7653045
Comunicación asertiva: la base de una buena relación de pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191003/problemas-comunicacion-asertiva-pareja-7653007
Cuatro hábitos psicológicos tóxicos que consumen toda tu energía https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191002/habitos-psicologicos-toxicos-energia-7653034
Seis emociones básicas: cómo usarlas para ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20191001/emociones-basicas-ser-feliz-7652361
Cambios psicológicos para madrugar de buen humor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190930/cambios-psicologicos-madrugar-buen-humor-7652970
Día mundial del turismo: los beneficios psicológicos de viajar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190927/dia-mundial-turismo-viajar-7642182
Amigos imaginarios: ¿problema real o solo fantasía? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190926/amigos-imaginarios-problema-fantasia-7642192
Conocerse a uno mismo: así puedes mejorar tu autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190925/conocerse-uno-mismo-mejorar-autoestima-7642043
Dependencia emocional: estas son sus consecuencias psicológicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190924/dependencia-emocional-consecuencias-psicologicas-7642023
Astenia de otoño: 5 pasos para sobrellevarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190923/astenia-otonal-sobrellevarla-7640863
Cómo educar a nuestros hijos en emociones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190920/como-educar-hijos-emociones-7630752
Cómo saber si soy una persona tóxica: rasgos que te delatan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190919/persona-toxica-rasgos-7630977
Reduce la ansiedad en pocos minutos a través de tu cuerpo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190918/reducir-ansiedad-minutos-cuerpo-7630875
Alcanza el flujo psicológico: cinco pasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190917/alcanzar-flow-flujo-psicologico-7631360
Cómo pasar página tras una ruptura sentimental https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190916/como-pasar-pagina-ruptura-divorcio-7631160
Vuelta al cole: cómo hacer que los niños se adapten mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190913/vuelta-cole-periodo-adaptacion-7621572
Cómo podemos admitir que nos hemos equivocado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190912/como-admitir-equivocaciones-7621744
Los diez mandamientos de la alta autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190911/mandamientos-alta-autoestima-7621563
Mi pareja es tóxica: cinco señales de alarma https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190910/pareja-toxica-sintomas-alarma-7621508
Síndrome postvacacional: cuatro formas de sobrellevarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190909/sindrome-postvacacional-formas-sobrellevarlo-7621524
Mi hijo pega a otros niños: cuatro consejos para solucionarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190906/hijo-pega-otros-ninos-solucionarlo-7564907
Así puedes aumentar la empatía en la pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190905/como-aumentar-empatia-pareja-7564914
Hermanos tóxicos: cómo diferenciarlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190904/hermanos-toxicos-diferenciarlos-7564924
Perfeccionismo en el trabajo: cómo nos llega a bloquear https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190903/perfeccionismo-trabajo-nos-bloquea-7564935
Propósitos postvacaciones: cómo conseguirlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190902/propositos-postvacaciones-como-conseguirlos-7560151
Cinco pautas para que tus hijos toleren la frustración https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190731/hijos-tolerancia-frustracion-7554716
Día mundial de la amistad: así te ayuda en tu autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190730/dia-mundial-amistad-autoestima-7555300
Círculos de pertenencia: cómo saber si estás con la persona correcta https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190729/circulos-pertenencia-pareja-correcta-7555303
Día de los Abuelos: 5 claves para fortalecer la relación abuelo-nieto https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190726/dia-de-los-abuelos-7559590
¿Cómo puedo hablar de sexualidad con mis hijos? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190725/hablar-sexualidad-hijos-7559563
Mi mejor amigo es tóxico: esto es lo que debes hacer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190724/mejor-amigo-toxico-7559597
Ser feliz: cómo convertirlo en nuestra prioridad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190723/ser-feliz-prioridad-7559546
¿Cómo dejar bien a tu pareja? Cuatro consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190722/consejos-dejar-pareja-7559580
Ser feliz en familia: cómo fortalecer los vínculos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190719/ser-feliz-familia-fortalecer-vinculos-7549268
Tres emociones negativas a evitar para ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190718/emociones-negativas-evitar-ser-feliz-7547201
Cómo ser feliz en pareja: cinco consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190717/ser-feliz-pareja-consejos-7549287
Mi hijo no quiere jugar con otros niños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190716/hijo-jugar-otros-ninos-7545427
Baja autoestima en la vejez: formas de mejorarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190715/baja-autoestima-vejez-mejorarla-7545391
Mi hijo siempre está enfadado: así puedes ayudarle https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190712/hijo-siempre-esta-enfadado-7536083
Cómo puedes superar el miedo a ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190711/superar-miedo-ser-feliz-7536097
Cómo gestionar las emociones para ser feliz: cinco trucos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190710/gestionar-emociones-ser-feliz-7535673
¿Estás en un trabajo tóxico? Estas son las señales https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190709/identificar-trabajo-toxico-7536109
Cómo aprovechar las vacaciones para mejorar tu relación de pareja: cuatro consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190708/vacaciones-mejorar-relacion-pareja-consejos-7535683
Cinco problemas psicológicos de las madres primerizas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190705/errores-psicologicos-madres-primerizas-7525389
Vergüenza y autoestima: cómo te impiden ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190704/verguenza-autoestima-ser-feliz-7525087
Cómo ser feliz sin pareja: seis consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190703/como-ser-feliz-sin-pareja-7525071
Cinco libros para aprender a ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190702/libros-aprender-ser-feliz-7524610
Me engaño a mí mismo: así puedo identificarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190701/autoengano-mentirse-identificarlo-7514715
Padres tóxicos: ¿Cómo puedo poner distancia? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190628/padres-toxicos-poner-distancia-7514932
Anxo Pérez: «Ahora puedes hablar cualquier idioma en tres meses» https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190627/entrevista-anxo-perez-idioma-tres-meses-7519040
Los hijos no tienen colegio: cómo gestionarlo sin estrés https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190626/hijos-vacaciones-colegio-gestionarlo-7515733
Cinco errores que cometemos al ligar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190625/errores-ligar-7514671
Efecto Mandela’: cuando la sociedad tiene recuerdos falsos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190624/efecto-mandela-recuerdos-falsos-7514920
Hijos tiranos: síntomas para identificarlos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190621/hijos-tiranos-sintomas-7503092
Yellow Day: hoy es el día más feliz del año https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190620/yellow-day-dia-mas-feliz-7498190
¿Por qué se rompen más parejas en vacaciones? Cuatro formas de evitarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190619/parejas-rompen-verano-evitarlo-7503057
Tres dinámicas para potenciar tu autoestima https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190618/dinamicas-potenciar-autoestima-7502990
Terapia con animales: cómo potencia el bienestar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190617/terapia-asistida-animales-bienestar-7503214
Seis distorsiones cognitivas que todos tenemos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190614/distorsiones-cognitivas-todos-tenemos-7492521
Cómo enfrentarnos a la jubilación https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190613/como-enfrentarnos-jubilacion-7492722
Ansiedad infantil: seis formas de identificarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190612/ansiedad-infantil-identificarla-sintomas-7492513
Cómo identificar a un compañero de trabajo tóxico https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190611/como-identificar-companero-trabajo-toxico-7492082
10 consejos para evitar conflictos de pareja en vacaciones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190610/consejos-evitar-conflictos-pareja-verano-7492050
Esperanza: cómo potenciar la visión de lo que vendrá https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190607/esperanza-potenciar-futuro-7481426
Cuatro pasos para superar los remordimientos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190606/pasos-superar-remordimientos-7480948
Síndrome de Stendhal: cuando la belleza te hace daño https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190605/sindrome-stendhal-belleza-7481455
Vegano y vegetariano: cómo se producen los cambios psicológicos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190604/vegano-vegetariano-cambios-psicologicos-7480913
Siete signos que delatan a un narcisista https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190603/signos-identificar-persona-narcisista-7481567
Impulsividad: beneficios de este rasgo de la personalidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190531/impulsividad-beneficios-personalidad-7469456
Cinco técnicas para no discutir https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190530/tecnicas-para-no-discutir-7469468
Silencio: así te ayuda estar callado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190529/silencio-beneficios-estar-callado-7470605
Sí a todo: los beneficios de aplicarlo en tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190528/beneficios-decir-que-si-7469898
¿Abandono o persevero? Claves para saber qué hacer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190527/abandonar-perseverar-claves-actuar-7470148
Trabaja más rápido con estos consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190524/trabajar-mas-rapido-consejos-7458139
Conócete a ti mismo con estas técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190523/conocete-ti-mismo-tecnicas-7458149
Hijos adolescentes: cómo entenderte con ellos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190522/hijos-adolescentes-como-entender-7457483
La mejor solución para el insomnio es la higiene del sueño https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190521/mejor-solucion-insomnio-higiene-sueno-7457652
Estas son las falsas creencias sobre la ansiedad que todos tenemos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190520/ansiedad-creencias-espana-7457521
11 signos para identificar la ‘depresión sonriente’ https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190517/signos-identificar-depresion-sonriente-7447842
Megarexia: cuando comer se convierte en un problema https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190516/megarexia-comer-problema-obesidad-7448773
El poder terapéutico de hablar con uno mismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190515/poder-terapeutico-hablar-uno-mismo-7448765
Imposible: así es el concepto irreal que crea nuestra mente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190514/imposible-concepto-irreal-mente-7448869
Falta de deseo sexual: éstos son sus síntomas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190513/falta-deseo-sexual-sintomas-7447737
Crecimiento personal: siete razones para buscarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190510/crecimiento-personal-razones-buscarlo-7439619
Así podemos aprender a gestionar el miedo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190509/como-aprender-gestionar-miedo-7439555
Encuentra tu definición de éxito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190508/encontrar-definicion-exito-7439466
25 frases que te ayudarán a ser feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190507/frases-ser-feliz-6962615
Quietud: el punto donde no hay estrés https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190507/quietud-punto-sin-estres-7439449
Evita el ‘burnout’ si eres emprendedor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190506/como-evitar-sindrome-burnout-emprendedor-7425316
Seis formas de estimular la curiosidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190503/formas-estimular-curiosidad-7424967
Encuentra tu voz propia en tu negocio a través de la psicología https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190502/encontrar-voz-propia-negocio-7425041
Así puedes desarrollar la empatía https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190501/como-desarrollar-empatia-7424952
5 consejos para superar la astenia primaveral https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190430/consejos-superar-astenia-primaveral-7424317
Crisis de los 30: formas de combatirla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190429/crisis-treinta-formas-combatirla-7424331
Así puedes cultivar la paciencia con estas pautas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190426/como-cultivar-paciencia-pautas-7410104
Creencias limitantes: identifícalas fácilmente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190425/creencias-limitantes-como-identificar-7410096
Psicología de la felicidad: cómo construir el bienestar en pequeñas dosis https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190424/psicologia-felicidad-bienestar-dosis-7410102
Redes sociales: así pueden perjudicar tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190423/efectos-negativos-redes-sociales-7409366
Los siete elementos de una relación de pareja sana https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190422/elementos-relacion-pareja-sana-7410084
Autoestima en niños: así puedes potenciarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190417/potenciar-autoestima-hijos-7402161
Rutinas matutinas: cambia tu vida antes de irte a trabajar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190416/rutinas-matutinas-antes-trabajar-7402348
¿Cómo puedes ayudar a una persona con una enfermedad mental? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190415/como-ayudar-persona-enfermedad-mental-7402135
Así puedes superar tus inseguridades https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190412/superar-las-inseguridades-pasos-7390955
Errores que cometemos en la gestión del tiempo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190411/errores-mala-gestion-tiempo-7390662
Pon límites sin sentirte culpable https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190410/poner-limites-sin-culpabilidad-7390650
Meditación: el crecimiento que surge desde la calma https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190409/meditacion-crecimiento-desde-calma-7391585
Seis pasos para crear un hábito fuerte https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190408/pasos-para-crear-habito-fuerte-7390913
Equivocarse: el arte de saber cómo crecer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190405/equivocarse-arte-crecer-7378773
Seis trucos para mantener una relación a distancia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190404/trucos-mantener-relacion-distancia-7378751
Confianza en uno mismo para alcanzar la felicidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190403/confianza-uno-mismo-felicidad-7378756
Elimina la necesidad de control https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190402/eliminar-necesidad-control-7378139
Abre tu mente: así puedes ver con nuevas perspectivas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190401/abrir-mente-nuevas-perspectivas-7378153
Dejarse llevar: el arte de fluir con la vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190329/dejarse-llevar-fluir-vida-7366964
Preguntas poderosas para cambiar tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190328/preguntas-poderosas-cambiar-vida-7366212
Adicción a los videojuegos: identifica sus síntomas en tus hijos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190327/adiccion-videojuegos-hijos-7367000
Alberto Simone: «Para ser más felices debemos saber qué nos hace infelices» https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190326/alberto-simone-entrevista-felicidad-mesita-noche-7366279
Heridas emocionales: así puedes sanarlas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190325/heridas-emocionales-sanarlas-7366341
Estos son los hábitos que te harán tener éxito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190322/habitos-para-tener-exito-7353966
Practica la humildad con estas pautas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190321/pautas-practicar-humildad-7353662
Diferencias entre miedo y fobia: signos para diferenciarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190320/diferencia-entre-miedo-fobia-7353318
¿Quieres ser mejor en tu trabajo? Legisla y construye https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190319/ser-mejor-trabajo-legislador-constructor-7353955
Así puedes eliminar el hambre emocional https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190318/como-eliminar-hambre-emocional-7353655
Escritura terapéutica: ejercicios sencillos para el día a día https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190315/escritura-terapeutica-ejercicios-sencillos-7338682
Crisis existenciales: cómo superarlas y salir fortalecido https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190314/crisis-existenciales-superarlas-7338692
Así puedes eliminar el exceso de preocupaciones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190313/eliminar-exceso-preocupaciones-7338764
Los 7 beneficios psicológicos de perder el tiempo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190312/beneficios-psicologicos-perder-tiempo-7337467
Así puedes superar la envidia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190311/como-superar-envidia-7331259
¿No alcanzas las metas? Marca un paso a paso https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190308/alcanzar-metas-objetivos-pasos-7331223
Ocho pasos para decir lo que piensas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190307/pasos-decir-piensas-7331226
Frank Tallis: «El romanticismo no siempre lleva a la felicidad» https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190306/entrevista-frank-tallis-romantico-incurable-7335749
Viajar: beneficios psicológicos de hacer las maletas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190305/beneficios-psicologicos-viajar-7329585
Ir al psicólogo, ¿es aún tabú? https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190304/ir-al-psicologo-tabu-7329269
Cómo aprender de los celos y la envidia para salir fortalecido https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190301/aprender-celos-salir-fortalecido-7317604
Si fracasas en un proyecto, esto es lo que debes hacer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190228/fracasar-proyecto-debes-hacer-7316905
Sigue adelante olvidando a tu ex https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190227/seguir-adelante-olvidar-ex-7317293
¿Síndrome del impostor? Reconócelo con estos síntomas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190226/sindrome-impostor-sintomas-7316454
Gestiona la frustración para vivir mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190225/gestiona-frustracion-vivir-mejor-7316272
Buenos hábitos para acabar bien la semana https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190222/buenos-habitos-acabar-bien-semana-7305688
Las creencias limitantes que te alejan del éxito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190221/creencias-limitantes-alejan-exito-7305728
Pasos para liberarse de padres tóxicos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190220/pasos-liberarse-padres-toxicos-7305524
El lado psicológico del orden de Marie Kondo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190219/lado-psicologico-orden-marie-kondo-7304951
Instagram y baja autoestima: identifica las señales de peligro https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190218/instagram-baja-autoestima-peligro-7305003
Cinco señales que indican que debes terminar una amistad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190215/senales-acabar-amistad-toxica-7291633
Empoderarse: la fortaleza de nuestra identidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190214/empoderarse-fortaleza-identidad-7292604
Así puedes superar momentos difíciles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190213/poder-superar-momentos-dificiles-7292596
El perfil del psicópata: rasgos que lo delatan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190212/perfil-psicopata-rasgos-7292531
Cómo ser feliz todos los días: claves para alcanzarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190211/como-ser-feliz-todos-los-dias-7291319
Cómo vencer la pereza en 5 pasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190208/vencer-pereza-pasos-7284602
Pepe Monserrate: «Con los libros de autoayuda y de crecimiento personal te quedas siempre solo» https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190207/entrevista-pepe-monserrate-elevate-7284062
10 pautas para regañar a tu hijo de forma constructiva https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190206/pautas-reganar-hijos-forma-constructiva-7284592
Estos son los signos de una baja inteligencia emocional https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190205/signos-baja-inteligencia-emocional-7284597
Beneficios psicológicos del yoga https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190204/beneficios-psicologicos-yoga-7278329
Cómo destacar en mi trabajo: 7 formas de lograrlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190201/como-destacar-trabajo-7223675
Síntomas del síndrome del abuelo esclavo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190131/sintomas-sindrome-abuelo-esclavo-7239468
Cómo aliviar la tristeza con la gratitud https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190130/aliviar-tristeza-depresion-7233361
6 pasos para reforzar la relación con tus amigos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190129/pasos-reforzar-relacion-amigos-7223511
Cómo saber si mi hijo debe ir al psicólogo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190128/como-saber-hijo-psicologo-7223679
Claves para aceptar una pérdida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190125/claves-aceptar-perdida-7233618
Aprende a no descargar tus emociones con la comida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190124/descargar-emociones-comida-7238269
Calma la ansiedad en el trabajo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190123/calma-ansiedad-trabajo-7248168
Autoaceptación: ejercicios para alcanzarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190122/autoaceptacion-ejercicios-alcanzar-7248169
6 consejos para superar el Blue Monday https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190121/consejos-superar-blue-monday-7233352
Cómo hacer networking con éxito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190118/como-hacer-networking-exito-7238260
Autoconocimiento: ejercicios para alcanzarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190117/autoconocimiento-ejercicios-alcanzarlo-7239490
Psicólogos especialistas en nutrición: adelgazar desde el cerebro https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190115/psicologos-obesidad-nutricion-adelgazar-7227835
Motivación para ir al gimnasio: cumple con tu propósito este año https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190114/motivacion-gimnasio-7239507
Así puedes mantener la energía todo el día https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190111/mantener-energia-todo-dia-7228303
Claves para que tu negocio crezca con psicología del éxito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190110/claves-negocio-crezca-exito-7228001
Así debo tratar a los hijos de mi pareja: 5 pasos para llevarse bien https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190109/tratar-hijos-pareja-llevarse-bien-7227839
Superar la cuesta de enero: trucos psicológicos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190108/superar-cuesta-enero-7223536
Así puedes aprender de los fracasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190107/aprender-fracasos-7227999
Sal de la zona de confort: pasos para alcanzar el desarrollo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190104/salir-zona-de-confort-alcanzar-desarrollo-7218129
Si quieres discutir con tu pareja, así es como debes hacerlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190103/discutir-pareja-formas-hacerlo-7216519
Bloqueo por timidez: así puedes superarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190102/bloqueo-timidez-superarlo-7215745
8 beneficios psicológicos de hacer deporte https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20190101/beneficios-psicologicos-hacer-deporte-7217004
Diario de gratitud: cómo reducir la tristeza y ganar felicidad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181231/diario-gratitud-tristeza-felicidad-7217668
Potencia la autoestima en la adolescencia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181228/potenciar-autoestima-adolescencia-7212447
Así puedes escribir los propósitos de Año Nuevo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181227/escribir-propositos-ano-nuevo-7212507
Cómo tratar con personas negativas en tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181226/como-tratar-personas-negativas-7212497
Autoboicot: cuando eres tú mismo el que te impide crecer https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181225/autoboicot-impide-crecer-7212117
Controla la ansiedad y evita los atracones navideños https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181224/ansiedad-atracones-navidad-7212128
Libérate del sentimiento de culpa para vivir mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181221/liberate-culpa-vivir-mejor-7201335
Sé feliz en el trabajo con estos trucos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181220/ser-feliz-trabajo-trucos-7201305
Puedes prevenir la ansiedad con estas técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181219/prevenir-ansiedad-tecnicas-7201301
Sobrevive a las cenas de Navidad en familia https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181218/sobrevivir-cenas-navidad-familia-7201298
5 pasos para vencer los problemas de ego https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181217/pasos-vencer-problemas-ego-7201295
Aumenta la concentración con estas técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181214/aumentar-concentracion-tecnicas-7188243
Dejar de quejarse es fácil con estas estrategias https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181213/dejar-quejarse-estrategias-7188239
Encuentra la motivación en los malos momentos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181212/encontrar-motivacion-malos-momentos-7188399
Olvídate de la dieta con el método Mindful Eating https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181211/olvidate-dieta-mindful-eating-7188400
Autocontrol para niños con la técnica de la tortuga https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181210/autocontrol-tecnica-tortuga-7188313
No sé qué hacer con mi vida: estrategias para resolverlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181207/no-se-que-hacer-con-mi-vida-estrategias-7174439
5 formas de simplificar tu vida y vivir mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181206/formas-simplificar-vida-7174239
Síntomas de que estás sufriendo maltrato psicológico https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181205/sintomas-maltrato-psicologico-7174438
Vivir despacio: la fórmula contra el estrés https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181204/vivir-despacio-formula-estres-7174246
Acaba con la apatía con estos trucos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181203/acabar-apatia-trucos-7174549
Relativiza los problemas para vivir mejor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181130/relativiza-problemas-vivir-mejor-7167730
6 hábitos que necesitan las Personas Altamente Sensibles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181129/habitos-personas-altamente-sensibles-7167602
Cumple tus metas con el mapa de objetivos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181128/cumple-metas-mapa-objetivos-7167594
Así puedes gestionar los celos entre hermanos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181127/gestionar-celos-entre-hermanos-7167598
Ser feliz con uno mismo: consejos para lograrlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181126/ser-feliz-consejos-7167774
Canaliza tu ira con las siguientes técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181123/canaliza-ira-tecnicas-7150308
Estos malos hábitos te están restando productividad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181122/malos-habitos-restando-productividad-7150260
Educa a tus hijos en optimismo con estos consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181121/educa-hijos-optimismo-consejos-7150213
Así puedes ser menos autoexigente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181120/ser-menos-autoexigente-7148830
Baja tolerancia a la frustración: trucos para combatirla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181119/baja-tolerancia-frustracion-superar-7148823
Aumenta tu creatividad a través del minimalismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181116/aumenta-creatividad-minimalismo-7136696
Así puedes identificar a una persona tóxica https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181115/puedes-identificar-persona-toxica-7136604
Rompe tu miedo a hablar en público https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181114/rompe-miedo-hablar-publico-7136451
Acepta tu cuerpo: cuatro formas de lograrlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181113/acepta-tu-cuerpo-formas-7136439
Mejora tu entrenamiento deportivo con mindfulness https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181112/mejora-entrenamiento-mindfulness-7136365
Gestiona mejor tu tiempo con la Matriz de Eisenhower https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181109/gestiona-tiempo-matriz-eisenhower-7123686
Cómo llevarte bien con tu hijo adolescente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181108/llevarte-bien-hijo-adolescente-7123770
5 hábitos que practican las personas felices https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181107/habitos-personas-mas-felices-7123623
Descarga tus emociones: 3 técnicas para canalizar tus sentimientos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181106/descarga-emociones-tecnicas-7124782
Cómo superar la soledad tras una ruptura de pareja https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181105/superar-soledad-ruptura-pareja-divorcio-7124757
Canaliza la energía de tus hijos: con estas pautas vivirán más relajados https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181102/canaliza-energia-hijos-relajacion-7109504
Potencia tu marca personal a través de la psicología https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181101/potencia-marca-personal-psicologia-7109358
Trastorno Obsesivo Compulsivo: estas son algunas de sus curiosidades https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181031/trastorno-obsesivo-compulsivo-curiosidades-7109985
5 consejos para estudiar y trabajar al mismo tiempo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181030/consejos-estudiar-trabajar-mismo-tiempo-7106860
Potencia el optimismo con estas claves https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181029/potencia-optimismo-claves-7110289
Así puedes superar el complejo de inferioridad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181026/superar-complejo-inferioridad-7105011
Elimina el estrés laboral en 6 pasos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181025/elimina-estres-laboral-pasos-7095020
20 pasos para calmar la mente https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181024/pasos-calmar-mente-7095011
Compagina tu vida laboral y social con estas claves https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181023/compagina-vida-social-laboral-claves-7094975
Aprende a decir «no» con estos trucos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181022/aprende-decir-no-trucos-7095021
7 claves psicológicas para adelgazar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181019/claves-psicologicas-adelgazar-7083552
Desarrolla y potencia tu creatividad con estas 4 técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181018/desarrollar-potenciar-creatividad-7085013
Diario emocional: la mejor técnica para conocer y entender tus emociones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181017/diario-emocional-tecnica-7083384
Así puedes ganar confianza en ti mismo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181016/asi-puedes-ganar-confianza-en-ti-mismo-7085004
7 ventajas de que tus hijos aprendan otro idioma https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181015/ventajas-ninos-aprendan-otro-idioma-7071563
Así puedes ser más productivo trabajando desde casa https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181012/ser-mas-productivo-trabajando-desde-casa-7071559
Gonzalo Hervás: «La felicidad es mucho menos individualista de lo que la gente cree» https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181011/psicologia-positiva-felicidad-7079338
5 formas de ser más feliz y prevenir la depresión https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181010/ser-mas-feliz-prevenir-depresion-7071619
Mejora tu relación de pareja con estas técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181009/mejorar-relacion-pareja-ejercicios-7071567
Minimalismo emocional: simplifica tu vida https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181008/minimalismo-emocional-simplifica-tu-vida-7071746
Así puedes recuperar la confianza perdida en alguien https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181005/recuperar-confianza-perdida-alguien-7058484
Cómo motivarse para hacer deporte con estos consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181004/como-motivarse-hacer-deporte-consejos-7057322
Me siento solo: 5 consejos para afrontar la soledad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181003/me-siento-solo-consejos-afrontar-soledad-7058496
Saca el máximo provecho a tu día con estos 6 consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181002/saca-maximo-partido-dia-productividad-7058476
Establece metas de forma efectiva con este método https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20181001/establece-objetivos-tecnica-meta-7058413
Causa una buena impresión en la entrevista de trabajo con estos consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180928/causar-buena-impresion-entrevista-trabajo-7046671
Resiliencia: con estos 5 pasos podrás potenciarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180927/resiliencia-potenciar-ejercicios-7046445
Técnica Pomodoro: la mejor técnica de productividad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180926/tecnica-pomodoro-aumentar-productividad-7046868
Cómo actuar con tus hijos después del divorcio https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180925/hijos-separacion-divorcio-7046542
El otoño afecta a tu estado de ánimo: aprende a superarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180924/otono-estado-animo-depresion-7037720
Depresión durante el embarazo: así aparece https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180921/depresion-embarazo-asi-aparece-7034861
Inteligencia emocional: 4 ejercicios para desarrollarla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180920/ejercicios-desarrollar-inteligencia-emocional-7034894
Bullying: cómo saber si nuestros hijos sufren acoso escolar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180919/detectar-bullying-acoso-escolar-7034875
Autoestima baja: 5 signos para reconocerla https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180918/autestima-baja-signos-reconocerla-7034844
¿Eres celoso? Así es como puedes superarlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180917/como-superar-celos-pareja-7034944
Cómo adelgazar aprendiendo a controlar las emociones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180914/como-adelgazar-controlando-emociones-7027748
Seis pasos para ser más disciplinado tras volver de vacaciones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180913/ser-disciplinado-despues-vacaciones-7027764
3 técnicas para aumentar la productividad en septiembre https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180912/tecnicas-productividad-septiembre-metodos-7027965
Supera el miedo al cambio de trabajo con estos 6 consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180911/superar-miedo-cambio-trabajo-consejos-6982357
¿Síndrome postvacacional? Así puedes aliviar sus efectos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180910/sindrome-postvacacional-superar-sintomas-tratamiento-6982404
Relajación en niños con estas 3 técnicas https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180810/relajacion-ninos-tecnicas-hijos-6973150
¿Incapaz de mantener la motivación en verano? Pon en práctica estos consejos https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180809/mantener-motivacion-verano-oficina-6973001
Supera la dependencia emocional: las 6 claves de su tratamiento https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180808/superar-dependencia-emocional-autoestima-tratamiento-6972866
Vacaciones con los suegros sin discusiones: es posible https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180807/vacaciones-discusiones-conflictos-suegros-6973478
Alcanza el éxito con estos 6 hábitos imprescindibles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180806/habitos-alcanzar-tener-exito-6973862
Cómo ayudar a un familiar con depresión: 5 pautas para aliviar el dolor https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180803/como-ayudar-familiar-depresion-6957929
¿Ligar en verano? Así es como debes empezar a comunicarte https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180802/trucos-ligar-conocer-personas-fiesta-6962407
¿Qué debo hacer cuando sufro un ataque de pánico? 5 claves para reducir la ansiedad https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180801/claves-reducir-ansiedad-ataque-panico-6958582
Cómo aumentar tus niveles de serotonina para ser más feliz https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180730/aumentar-felicidad-niveles-serotonina-6962913
Procrastinar: así puedes evitar que tus hijos caigan en este mal hábito https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180727/educar-hijos-procrastinacion-consejos-trucos-6946646
Cómo saber si tu relación de pareja ya no funciona: 7 signos que indican su final https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180726/signos-ruptura-relacion-pareja-6948487
¿No sabes cómo dar una mala noticia? Esta es la mejor forma de hacerlo https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180725/claves-para-dar-mala-noticia-6948589
Necesitas descansar: claves para saber cómo desconectar en vacaciones https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180724/vacaciones-claves-desconectar-verano-6950492
¿Adicción a las redes sociales? Identifícalo con estos síntomas clave https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180723/adiccion-redes-sociales-sintomas-consecuencias-6950748
Gana confianza en ti mismo: 5 pasos para acabar con las inseguridades https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180720/pasos-trucos-eliminar-inseguridades-6938177
Cómo ser más asertivo con un método infalible https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180719/tecnica-asertividad-sandwich-decir-no-6933991
Ansiedad: síntomas y 3 técnicas para su tratamiento https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180718/tecnicas-reducir-eliminar-ansiedad-generalizada-6933949
Cómo afrontar las críticas negativas: 5 pasos que te ayudarán https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180717/pasos-afrontar-criticas-negativas-6933975
Cómo levantar tu estado de ánimo: 6 pautas que no te puedes perder https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180716/subir-estado-animo-felicidad-pautas-6940425
Cómo mejorar la autoestima de los niños: 6 errores a evitar https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180713/mejorar-autoestima-hijos-errores-6928786
Cómo hablar delante de la cámara sin miedo: 6 trucos imprescindibles https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180712/consejos-hablar-publico-delante-camara-6929038
Cómo identificar a una persona tóxica: 7 rasgos que les caracterizan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180711/rasgos-personas-toxicas-dependencia-autoestima-6929105
¿Miedo al trabajo? Estos son los 7 síntomas que lo caracterizan https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180710/aversion-miedo-trabajo-jefe-6928734
5 trucos para no dejarte llevar por el enfado https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180709/trucos-gestionar-ira-enfado-emociones-6928988

Personas Altamente Sensibles: Descubre si eres una de ellas https://psicocode.com/clinica/personas-altamente-sensibles-descubre-eres/
Autoestima: Cómo influye en el sobrepeso https://psicocode.com/nutricion/autoestima-influye-sobrepeso/

Puedes leer aquí todos mis artículos del Períodico De Córboba

https://www.diariocordoba.com/autores/angel-rull.html

  • Autoestima y asertividad: cómo nos ayudan a poner límites
  • Potencia la flexibilidad emocional en tus hijos
  • Cuatro pautas para el orden emocional y las rutinas personales
  • Así puedes crecer: cómo cambiar la envidia por aprendizaje
  • Arteterapia: el poder de dejar fluir las emociones y la creatividad
  • Admiración en pareja: un pilar en las relaciones sanas
  • Volver a la vida normal: cuatro pautas para vencer el miedo a salir de casa
  • Fortalezas personales en niños: ayúdales a que descubran sus talentos
  • ¿Puedo programar mi mente? Técnicas para generar esquemas más positivos
Título URL
Técnica del espejo’: la mejor herramienta para la autoestima https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2020/01/07/tecnica-espejo-mejor-herramienta-autoestima-46571116.html
11 signos para identificar la ‘depresión sonriente’ https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2019/05/17/11-signos-identificar-depresion-sonriente-46645675.html
Los diez mandamientos de la alta autoestima https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2019/09/11/diez-mandamientos-alta-autoestima-46605718.html
Egoísmo razonable: así puedes ser el centro de tu propia vida https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2020/02/25/egoismo-razonable-puedes-centro-propia-46555048.html
Técnica Pomodoro: la mejor técnica de productividad https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2018/09/26/tecnica-pomodoro-mejor-tecnica-productividad-46736433.html
Cuatro preguntas a uno mismo que potencian la autoestima https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2020/04/21/cuatro-preguntas-potencian-autoestima-46538796.html
Tres emociones negativas a evitar para ser feliz https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2019/07/18/tres-emociones-negativas-evitar-feliz-46623622.html
Reduce la ansiedad en pocos minutos a través de tu cuerpo https://www.elperiodicodearagon.com/sociedad/2019/09/18/reduce-ansiedad-minutos-traves-cuerpo-46604265.html
No te juzgues: la autocompasión es la mejor herramienta de bienestar
Día Mundial de la Obesidad: Cómo nuestras emociones ‘engordan’ https://stopalaobesidad.com/tag/habitos-alimenticios/