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Terapia EMDR Madrid.

La Terapia EMDR: Una Herramienta Efectiva para Superar Traumas y Problemas Emocionales
La Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una técnica terapéutica que ha demostrado ser altamente efectiva para tratar traumas y problemas emocionales, como trastornos de ansiedad, depresión, estrés postraumático, entre otros. En este artículo, exploraremos qué es la Terapia EMDR, cómo funciona, cuál es su precio y cómo puedes acceder a ella, incluso a través de psicólogos online en Madrid.

¿Qué es la Terapia EMDR?


La Terapia EMDR es un enfoque psicoterapéutico que se basa en la estimulación bilateral del cerebro, ya sea a través del movimiento de los ojos, sonidos o pulsaciones táctiles, mientras se recuerdan los eventos traumáticos o estresantes que han quedado almacenados en la memoria. Este proceso permite que el cerebro procese y asimile la información de una manera más adaptativa y saludable, liberando la carga emocional que puede estar asociada con el trauma.

¿Cómo funciona la Terapia EMDR?


La Terapia EMDR funciona a través de un protocolo estructurado de 8 fases, en el cual el terapeuta guía al paciente a través del proceso de identificar y abordar los recuerdos traumáticos y las emociones asociadas. En la primera fase, se establece una relación terapéutica sólida entre el paciente y el terapeuta, seguido por la identificación de los objetivos terapéuticos específicos. En las siguientes fases, se aborda la historia del trauma, se identifican las creencias negativas asociadas al mismo y se trabaja para reemplazarlas por creencias más adaptativas y realistas.
Durante las fases 5 a 7, se utiliza la estimulación bilateral para facilitar el procesamiento de la información, ya sea a través del movimiento de los ojos, sonidos o pulsaciones táctiles. Finalmente, en la fase 8, se evalúa el progreso y se hace un plan para mantener los resultados a largo plazo.

¿Cuál es el precio de la Terapia EMDR?


El precio de la Terapia EMDR varía dependiendo del país, la ciudad y el terapeuta. En Madrid, los precios pueden oscilar entre los 50 y los 100 euros por sesión. Es importante tener en cuenta que la Terapia EMDR a menudo requiere varias sesiones para obtener resultados duraderos, por lo que es importante considerar el costo total del tratamiento antes de tomar una decisión.

Acceso a la Terapia EMDR a través de psicólogos online en Madrid


En la era digital en la que vivimos, cada vez es más común que los pacientes accedan a la terapia a través de plataformas en línea. En Madrid, hay muchos psicólogos online que ofrecen terapia EMDR a través de videoconferencias. Esto permite a los pacientes acceder a la terapia desde la comodidad de su hogar, sin tener que desplazarse a una clínica o consultorio.
Además, acceder a la terapia online puede ser una buena opción para personas que tienen dificultades para salir de terapia emdr.

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