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ÁNGEL RULL

¡Bienvenido! Acabas de encontrar a tu psicólogo online. En esta web encontrarás terapia online de psicología, así como cursos en línea, libros y, sobre todo, una ayuda especializada para cualquier problema psicológico. Un enfoque que te permitirá ahorrar tiempo y dinero. Únete ya a nuestra comunidad. Estás en tu casa.

Terapia

¿Estás buscando un psicólogo online? Aquí encontrarás un servicio de psicología online. Podrás recibir ayuda especializada desde la comodidad de tu casa o tu oficina, estés donde estés.

Autoestima

¿Tienes problemas de autoestima? La baja autoestima es la causa de la mayoría de problemas emocionales y psicológicos. Se convierte en el principal obstáculo para alcanzar nuestra felicidad.

Cursos

Gracias a nuestros cursos online podrás avanzar en tu crecimiento personal y en la búsqueda de tu bienestar emocional. Un espacio para crecer y desarrollarte, con nuevos conocimientos al alcance de tu mano.

Si estás buscando un psicólogo online que te permita ahorrar tiempo y dinero o buscas orientación, estás en el sitio correcto. Aquí podrás encontrar ayuda especializada, así como cursos online, libros y ofertas de empleo. Y siempre desde el enfoque Clínico y la Psicología Positiva.

Artículos, talleres y todas las novedades del mundo de la Psicología Online.

No es necesario sufrir ninguna enfermedad para poder acudir a un psicólogo online. Numerosas razones son las que nos pueden hacer estar mal. Nos vemos sobrepasados y necesitamos nuevas y mejores herramientas

Pero ¿en qué puede ayudarte un psicólogo online?

¿Dispones de poco tiempo? ¿Cambias con frecuencia de turnos de trabajo? ¿Viajas con frecuencia o resides fuera de España? La Psicología Online es una alternativa válida y eficaz que pone la terapia al alcance de cualquier persona. Te permite ahorrar tiempo y dinero.

Puedes usar este buscador para encontrar algo que necesites en esta web.

Problemas de ansiedad

Mala gestión del estrés, ansiedad, incapacidad para superar la presión… Los problemas de ansiedad son cada vez más frecuentes en la sociedad occidental. Si no lo tratamos, se cronifica y nos impide hacer una vida normal, llegando a sentir verdaderas limitaciones en cualquier área.

Depresión

Una de las principales razones por las que una persona acude a un psicólogo online es el tener un problema del estado de ánimo. Falta de interés en las relaciones sociales, no sentir satisfacción con lo que hacemos o alteraciones de la alimentación y el sueño son los principales síntomas. Antes de que nuestra vida se vea aún más deteriorada, debemos buscar ayuda.

Baja autoestima

Nos sentimos presionados, personal y profesionalmente. Numerosos acontecimientos cotidianos pueden herir nuestra sensibilidad. Ante esto, nuestra autoestima se desajusta, se debilita y baja notablemente. Este desajuste afecta a todas las áreas de nuestra vida. Es aquí donde la terapia psicológica puede ayudarte.

Empleo, creatividad y productividad

Debemos fomentar nuestra creatividad, debemos ser más productivos, y la psicología on line va a ayudarte a conseguirlo. El asesoramiento en positivo te hará ser más creativo y productivo, además de ayudarte a encontrar trabajo. Y, también, podrás ver nuevas ofertas de trabajo para psicólogos.

Terapia Psicológica Online

La terapia psicológica se convierte en la mejor oportunidad para adquirir las herramientas necesarias que nos ayuden a enfrentarnos a los problemas de nuestra vida cotidiana. Estas herramientas se presentan como una forma de mejorar el presente. Pero también nos ayudarán a prevenir futuras situaciones conflictivas.

¿Cuáles son las razones que nos pueden llevar a buscar un psicólogo online?

¿En qué momento es conveniente buscar ayuda? ¿Qué beneficios nos aporta la terapia psicológica?

Tener nuevas herramientas

Estas herramientas nos permitirán enfrentarnos a todas las situaciones de nuestro día a día que nos resulten desbordantes. 

Poner fin a nuestras creencias limitantes

Dejar de pensar de forma desadaptativa. La psicología online te permite identificar, analizar y modificar todos los pensamientos que te limitan.

Desarrollarte en un entorno de confianza

Trabajar desde la empatía, con comodidad y seguridad. El psicólogo online no te juzga, sino que te comprende y te ayuda.

Alcanzar un mayor bienestar

Expresarte te ayudará a librarte de la carga emocional.

Podrás dejar atrás tu malestar y empezar a trabajar de una forma positiva y adaptada.

Alcanzar mayor valor

Las nuevas herramientas harán que desarrolles tu valentía, que puedas sentirte libre, sin limitaciones. La psicología online te ayudará a empoderarte ante los problemas.

Trabajar los 7 días de la semana

 Se mandan actividades y ejercicios que el paciente realiza a lo largo de la semana. Su objetivo es acelerar el proceso y ayudar en la autonomía de la persona.

¿No sabes por dónde empezar? ¿Quieres conocer en mayor profundidad cómo trabajamos?

Hemos seleccionado varios artículos solo para ti.

Saber decir no

  Saber decir no Dar un “no” por respuesta se ha …

Características de la Terapia Psicológica Online

La terapia psicológica por Skype es relativamente reciente. Poco a poco ha ido mostrando su efectividad y, a día de hoy, cuenta con la aprobación de toda la comunidad científica. ¿Cuáles son las características de la psicoterapia online?

Brevedad

Otras terapias se mantienen durante años. Este tipo de terapia es efectiva en un número reducido de sesiones.

Objetivos claros

No es el psicólogo online el que decide qué se va a trabajar. Junto a la persona, se deciden los objetivos y las metas.

Aquí y ahora

Es una terapia centrada en el presente, en los problemas actuales. Debemos entender la situación y después empezar a trabajar las dificultades que la persona tiene en el momento presente.

Actividades intersesiones

Con el fin de trabajar en profundidad y de poder ahorrar tiempo, se realizan ejercicios entre cada sesión de forma individual, siempre pautados por el psicólogo online.

Psicología Positiva Online

También se trabaja desde un enfoque centrado en las fortalezas personales. Analizamos los puntos fuertes, los reforzamos y los dotamos de valor y significado. Esta forma de trabajar es óptima en la prevención de recaídas.

Mi experiencia como Psicólogo en Madrid

La complejidad del ser humano hace que ninguna corriente actual pueda explicarla por sí sola. La terapia psicológica debe ser siempre realizada a través de una integración de diferentes modelos. Adaptamos el tipo de trabajo a las necesidades de la persona, y nunca al revés. El psicólogo se adapta siempre al paciente.

Ángel Rull

Ángel Rull

Psicólogo clínico

Mi amplia experiencia abarca diferentes áreas: terapia individual y grupal, terapia de pareja y familiar. Me he desarrollado tanto en el ámbito público como privado, por lo que he estado cerca de numerosos problemas, trastornos y sus diferentes peculiaridades.

Actualmente desarrollo la Psicología en la Unidad de Obesidad López-Nava, dirigiendo también el departamento de comunicación. Abordamos desde la psicología, el problema de la obesidad en la persona, así como su relación con la ansiedad, la autoestima o la depresión. Un modelo integral, acompañado siempre de Nutrición, para que la persona alcance todos sus objetivos físicos, mentales y nutricionales.

También cuento con mi propio gabinete psicológico online, tratando en él multitud de problemas. Las dificultades más comunes son aquellas relacionadas con la ansiedad, los estados del ánimo, el estrés, el manejo de las emociones, el duelo, la baja autoestima o la relación con la comida.

Mi gabinete psicológico privado surge después de más de 3 años al frente de Pitérate: Psicología & Coaching, buscando posteriormente un nuevo y mejorado enfoque. Tratamos los problemas desde la perspectiva Clínica, pero también desde el modelo de la Psicología Positiva. Nos adaptamos a cada paciente y siempre de la mano de tu psicólogo online.

Psicología Positiva

Ponemos el foco en las fortalezas personales y en el trabajo de las emociones positivas. Este enfoque no quiere decir que obviemos nuestros problemas, sino que los trabajaremos apoyándonos en potenciar el bienestar. Si la Psicología tradicional se ha centrado siempre en la enfermedad, la Psicología positiva trabaja desde el concepto de bienestar y felicidad.

La terapia psicológica positiva te ayuda a descubrir tus fortalezas personales, a superar los problemas, a alcanzar el bienestar psicológico y a saber manejar y gestionar tus emociones. La Psicología positiva es para ti. El psicólogo online te ayudará a ver tus problemas desde otra perspectiva mucho más fácil de gestionar. Encontrarás herramientas y soluciones a tu medida.

Sus usos son múltiples. La Psicología Positiva es aplicable a multitud de áreas, exceptuando aquellas donde haya una patología severa. Cuando existe una enfermedad mental grave, su uso se limita a momentos muy puntuales del tratamiento.

La Psicología Positiva nos ayuda a desarrollar un sentido de control, por lo que tiene una aplicación importante en los estados de ansiedad. Nos ayuda a enfrentarnos a los conflictos con un alto nivel de compromiso.

La terapia psicológica positiva nos ayuda a identificar nuestros valores, potenciarlos y aplicarlos de forma eficiente. De esta manera, empezamos a tener control sobre nuestro día a día y sobre nosotros mismos. Por eso, es tan sumamente importante en el tratamiento de la depresión y la baja autoestima.

Pero no solo tiene una aplicación sobre la salud mental, sino también sobre nuestro estado físico y nuestra salud. Cómo nos cuidamos, lo que comemos o la regularidad del ejercicio son reflejo de lo que sentimos hacia nosotros mismos. Si tenemos una actitud positiva y proactiva, podemos empezar a vivir en armonía con nuestro estado físico.

Las herramientas de la Psicología Positiva tienen una aplicación directa en nuestro rendimiento. Nos ayuda a ser más productivos, más creativos, incluso a dar un nuevo enfoque a la búsqueda de trabajo. Además, al ser la creatividad una de las 24 fortalezas personales, podemos llegar a analizarla y aplicarla en multitud de áreas.

Cursos de Psicología

Si lo que estás buscando es crecer y mejorar o si eres un profesional de la Psicología, aquí encontrarás lo mejores cursos de Psicología Online. Estos cursos, tanto desde una perspectiva clínica como desde el campo de la Psicología Positiva, son totalmente online.

En nuestros cursos podrás encontrar temas con la ansiedad, la depresión, la inteligencia emocional, la autoestima o el empleo.

Los cursos de psicología online son low cost. No deben ser solo un recurso para unos pocos. Existen en el mercado precios desorbitados que después tampoco cumplen las expectativas. Nosotros bajamos los precios. Llegamos a un número mayor de personas con un coste de recursos muy bajo. Solo necesitas un ordenador y acceso a Internet. Y lo mismo ocurre con la terapia psicológica online, permitiéndote ahorrar tiempo y dinero.

Cursos online de psicología hechos a medida, desde un punto de vista Positivo, sean cuales sean tus necesidades.
Si tienes problemas de ansiedad, depresión o autoestima; si lo que estás buscando es un empleo o aumentar tu productividad y creatividad. Los cursos de psicología online van a ayudarte a mejorar todo aquello que te propongas.

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